Ein angenehmes Gefühl, wenn man abends in ein weiches Kopfkissen für die richtige Schlafposition sinkt. Doch
Schlagwort: Nackenmuskulatur
Als Nackenmuskulatur bezeichnet man die Skelettmuskeln, welche die Muskelmasse im dorsalen Teil des Halses (Collum), d.h. im Nacken, bilden. Hinweis: Die Nackenmuskulatur wird häufig als Teil der Rückenmuskulatur besprochen, da sie eine funktonelle Fortführung der Rückenmuskeln darstellt.
Nackenmuskulatur & Kissen-Auswahl
Ein gutes Kopfkissen sollte in der Lage sein, den Nacken zu stützen, um den Hohlraum, der zwischen Schulter und Wirbelsäule entsteht, auszufüllen. Ein schlechtes Kissen hat leider den Nachteil, dass man einfach Probleme mit der Halsmuskulatur kriegen kann, mit Nackenverspannungen aufsteht und im schlimmsten Fall einen Bandscheibenvorfall bekommt.